Coronavirus

Leefregels quarantaine corona patiënt

1. Blijf thuis, ontvang geen bezoek. Gezinsgenoten blijven ook thuis.

U moet thuis blijven, u mag niet naar buiten.
U mag in uw tuin of op uw balkon zitten, als daar geen andere mensen zijn.
U mag geen bezoek ontvangen, behalve de huisarts en de GGD.
Alleen de mensen die bij u wonen, mogen bij u in huis zijn.
Ook uw huisgenoten mogen geen bezoek ontvangen.
Uw huisgenoten hebben een aparte informatiebrief met instructie ontvangen.

2. Hoe ga ik met de mensen om die bij mij in huis wonen?

U blijft zoveel mogelijk in uw eigen kamer. Daar slaapt u ook en u slaapt alleen.
De andere mensen in huis komen zo weinig mogelijk in uw kamer.
U heeft zo weinig mogelijk contact met de mensen in huis en u blijft op 2 meter afstand van elkaar. Dus niet knuffelen, niet zoenen en geen seks.
U gebruikt uw eigen aparte bestek, borden, bekers en glazen.
U gebruikt uw eigen tandenborstel.
U gebruikt uw eigen aparte handdoeken.
Als het mogelijk is, gebruik dan een apart toilet en badkamer voor uzelf. Heeft u 1 toilet en 1 badkamer in huis, dan kunt u deze delen met uw huisgenoten. Het is belangrijk dat u het toilet en de badkamer elke dag schoonmaakt en indien mogelijk elke dag ventileert door het raam 30 minuten open te zetten.

3. Zorg voor goede persoonlijke hygiëne

Gebruik een papieren zakdoek. Hebt u geen papieren zakdoek bij de hand? Hoest dan in de plooi van uw elleboog.
Gebruik een zakdoek maar 1 keer en gooi de zakdoek na gebruik weg in een plastic zak. Was uw handen.
Was regelmatig uw handen met water en zeep. Doe dit altijd na hoesten en niezen, nadat u naar het toilet bent geweest, na het schoonmaken en opruimen en voor het eten.

4. Zorg voor een goede hygiëne in uw kamer

Verblijf zoveel mogelijk in een aparte kamer.
Zet in de kamers waar u bent een paar keer per dag even een raam open. Zo komt er frisse lucht binnen.
Maak de badkamer en toilet regelmatig schoon.
Denk ook aan de kraan, lichtknopjes en deurklink.
Was daarna uw handen met water en zeep.

5. Zorg voor een goede hygiëne in huis

Maak veelgebruikte oppervlakten elke dag schoon , zoals nachtkastjes, deurklinken en lichtknopjes.
Maak eerst schoon met gewoon schoonmaakmiddel.
Reinig daarna de handcontactpunten zoals toiletbediening, deurklinken en lichtknopjes met huishoudbleek.
Pak hiervoor een nieuwe emmer met 5 liter water. Doe hier 125 milliliter bleekwater in, dat is een koffiekopje vol. Bleekwater kunt u in de supermarkt kopen.
Doe de schoonmaakdoek daarna direct in de was.
Was daarna uw handen met water en zeep.

6. Zorg voor een goede hygiëne met bevuilde spullen

Vermijd verspreiding van lichaamsvloeistoffen, zoals ontlasting, spuug, snot, zweet en urine.
Gooi uw wasgoed in een aparte wasmand en was dit op minimaal 60 graden met een volledig wasprogramma en normaal wasmiddel.
Was uw vaat gescheiden af met standaard afwasmiddel en heet water, of in de vaatwasmachine op een uitgebreid wasprogramma.
Gooi uw afval in een aparte afvalzak in uw eigen kamer. De zak mag gewoon in de grijze afvalbak.

Leefregels huisgenoten van corona patiënt

1. Blijf thuis, ontvang geen bezoek. Alle gezinsgenoten blijven thuis

U moet tot 14 dagen na het ingaan van de thuisquarantaine thuis blijven. U mag niet naar buiten, naar school of naar het werk.
U mag wel even naar buiten om bijvoorbeeld boodschappen te doen. Let daarbij op dat u op afstand van anderen blijft en maak geen lichamelijk contact.
U mag in uw tuin of op uw balkon zitten.
U mag geen bezoek ontvangen, behalve de huisarts en de GGD.
Alleen de mensen die bij u wonen, mogen bij u in huis zijn.
Na 14 dagen mag u weer naar buiten. Volg de algemene adviezen op die op dit moment gelden in Nederland over school en werken zie Rijksoverheid.nl.
Als u klachten krijgt, mag u niet naar buiten, ook niet als de 14 dagen voorbij zijn!

2. Hoe ga ik om met de gezinsgenoot met COVID-19?

U komt zo weinig mogelijk in de kamer van de zieke persoon.
U heeft zo weinig mogelijk contact met de de zieke persoon en u blijft op 2 meter afstand van elkaar. Dus niet knuffelen, niet zoenen en geen seks.
U gebruikt niet het bestek, borden, bekers en glazen van de zieke persoon
U gebruikt niet de tandenborstel van de zieke persoon.
Als het mogelijk is, gebruikt u een ander toilet en badkamer dan de zieke persoon. Heeft u 1 toilet en 1 badkamer in huis, dan kunt u deze delen met de zieke persoon.
Het is belangrijk dat u het toilet en de badkamer elke dag schoonmaakt en indien mogelijk elke dag ventileert door het raam 30 minuten open te zetten.

3. Zorg voor goede persoonlijke hygiëne

Gebruik een papieren zakdoek. Hebt u geen papieren zakdoek bij de hand? Hoest dan in de plooi van uw elleboog.
Gebruik een zakdoek maar 1 keer en gooi de zakdoek na gebruik weg in een plastic zak. Was uw handen.
Was regelmatig uw handen met water en zeep. Doe dit altijd na hoesten en niezen, nadat u naar het toilet bent geweest, na het schoonmaken en opruimen en voor het eten.

4. Zorg voor een goede hygiëne van de kamer van de zieke persoon

Verblijf zoveel mogelijk in een kamer apart van de zieke persoon.
Zet in de kamers waar de zieke persoon verblijft een paar keer per dag even een raam open. Zo komt er frisse lucht binnen.
Maak de badkamer en toilet regelmatig schoon.
Denk ook aan de kraan, lichtknopjes en deurklink.
Was daarna uw handen met water en zeep.

5. Zorg voor een goede hygiëne in huis

Maak veelgebruikte oppervlakten elke dag schoon , zoals nachtkastjes, deurklinken en lichtknopjes.
Maak eerst schoon met gewoon schoonmaakmiddel.
Reinig daarna de handcontactpunten zoals toiletbediening, deurklinken en lichtknopjes met huishoudbleek.
Pak hiervoor een nieuwe emmer met 5 liter water. Doe hier 125 milliliter bleekwater in, dat is een koffiekopje vol. Bleekwater kunt u in de supermarkt kopen.
Doe de schoonmaakdoek daarna direct in de was.
Was daarna uw handen met water en zeep.

6. Zorg voor een goede hygiëne met bevuilde spullen

Vermijd verspreiding van lichaamsvloeistoffen, zoals ontlasting, spuug, snot, zweet en urine.
Verzamel het wasgoed van het zieke gezinslid in een aparte wasmand en was dit op minimaal 60 graden met een volledig wasprogramma en normaal wasmiddel.
Was de vaat van de zieke persoon gescheiden af met standaard afwasmiddel en heet water, of in de vaatwasmachine op een uitgebreid wasprogramma.
Laat de zieke persoon het eigen afval in een aparte afvalzak in de eigen kamer gooien. De zak mag gewoon in de grijze afvalbak.

Op deze pagina vindt u de laatste informatie en adviezen over het coronavirus. De informatie is afkomstig van het RIVM en Thuisarts.nl.

Zelftest: Corona-vragentest

Heb ik corona, wat moet ik doen? De corona-vragentest geeft u op een makkelijke manier informatie en advies over corona. De test is gemaakt door het Nederlands Huisartsen Genootschap, de wetenschappelijke vereniging van huisartsen in Nederland.

Start de test

Thuisarts.nl

Veel informatie kunt u vinden op de website Thuisarts.nl. U leest daar bijvoorbeeld wanneer u de huisarts moet bellen en wat u kunt doen om besmetting te voorkomen.
Ga naar thuisarts.nl

Landelijk informatienummer

Van 08:00 tot 20:00 uur kunt u met al uw vragen over corona terecht bij het landelijke informatienummer van het RIVM: 0800-1351

0800-1351 Bel informatienummer

Overige nuttige links

Uitleg over het coronavirus. In makkelijke taal.